Gyerekkorom óta sportolok, általános iskola alsó tagozatában kezdtem el versenyszerûen kosárlabdázni, majd áttértem a streetballra. Testedzéssel 9 éve foglalkozom, az évek alatt beható tudásra tettem szert mind az edzésmódszertan,táplálkozás és táplálék kiegészítõk területén. Ha a célod az izomtömeg növelés vagy szeretnél ledobni pár kilót esetleg specifikusan edzeni, hogy más sportágban is elõnyt tudj magadnak kovácsolni keress meg bátran segítek eligazodni akár a Testépítés vagy a Funkcionális edzés világában.

Személyi edző

+36 30 271 5121

Hivatásos tűzoltóként, munkám során elengedhetetlen az egészséges erőnlét, fittség, állóképesség. Életem meghatározó része a sport, mozgás és annak szeretete, így ez a második hivatásommá vált. Várlak funkcionális illetve alakformáló, személyi és csoportos edzéseimen. "Elég kemény vagy, hogy legyere?". Weboldal

Személyi edző

+36 30 324 6937

Testépítés 1977 óta az életem része, melyből 10 év versenyzés eredményei: Többszörös Budapest Bajnok, Többszörös második helyezett Magyar Bajnok, Országos fekvenyomó bajnok. Vendégeimnél személyre szabott edzéstervet követünk céljaik elérése érdekében. Amiben segítségedre lehetek: testsúly csökkentés, izomtömeg növelés, táplálkozási tanácsadás. Mottóm: “Folyamatos motiváció = siker”.

Személyi edző

+36 30 619 3991

“Munkám során alapelv, hogy segítsek Neked a test-lélek- szellem harmóniájának kialakításában.

Fő irányzatom az FMS teszteken alapuló ízületi korrekciós eljárások ill. progressziók kidolgozása,ezek a programok garantálják a sérülésmentes, preventív, személyre szabott és a jelenlegi fittségi állapotodnak megfelelő edzéseket.

Erőnléti edzőként elsődleges célcsoportjaim a judo ill. a különböző karatestílusok csapatai ill. egyéni versenyzőinek versenyekre való felkészítése.

Természetesen számíthatsz rám, ha az edzéscélod a fogyás, alakformálás, izomtömeg növelés vagy csak általános jó kondíciót szeretnél elérni, hogy helytállj a mindennapokban.

Személyi edző

+36 70 904 3752

60 éves sportmúlt, európai szinten az egyik legsikeresebb versenyfelkészítő, életműdíjas mesteredző, számos világbajnok tanítvány és számtalan kimagasló eredmény

Fő profil: izomtömeg növelés, versenysport felkészítés, állóképesség növelés

Személyi edző

+36 30 962 9835

Szeretnék segíteni az embereknek, különösen a nőknek, hogy jól érezzék magukat kívül-belül. Hiszem, hogy az önbizalmunk belülről fakad.

Azt akarom, hogy az emberek rájöjjenek, hogy nem kell egy bizonyos méretet, súlyt, alakot elérniük, ahhoz, hogy jól érezzék magukat a saját bőrükben. Remélem, hogy inspirállak, motivállak, és arra ösztönözlek, hogy egészséges életet élj, nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is.

Alakformáló óráimra bejelentkezés szükséges. Weboldal

Csoportos órák

+36 30 334 8084

Edzéseimet a különböző edzéstípusokat (fegyenc módszertana, bell, kalapács, stability gyakorlatok, fascia tréning elemei, az smr henger folyamatos használata, a 4 jóga sorozatunk, köztük a kiforrt Fegyencjógával, dinamikus munkák a test súlyával, a futó tréningek) ötvözve egy egészként működtetve tartom, hogy egymás hatását erősítve segítsenek nekünk a funkcionális edzés terén ÚT-at mutatni”. Weboldal

Csoportos órák

+36 30 989 0205

2012 óta dolgozom edzőként azóta a Hs Sportközpontban tartok csoportos órákat! Két fő profilom van:a SpinRacing és a Crosstraining! A SpinRacing egy csoportos,zenés teremkerékpár edzés amely igen intenzív cardio mozgás kargyakorlatokkal vegyítve! A Crosstraining pedig ötvözi a cardio és a saját testsúlyos gyakorlatokat! Mottóm:”Senki sem tudja mire képes amíg kinem próbálja”! Az órákra bejelentkezés szükséges.

Csoportos órák

+36 20 286 0464

2010-ben végeztem a Testnevelési Egyetemen testnevelő tanárként, 1 évvel később szereztem squash edzői végzettséget a TF továbbképző intézetében. 2012 óta tartok edzéseket 6 évesektől az idősebb korosztályig. Ha szeretnéd az alapoktól megtanulni ezt az izgalmas játékot, vagy fejlesztenéd tudásodat, keress meg!

Squash edző

+36 20 999 3130

17 éves korom óta fallabdázom. 7 évet versenyeztem 3 különböző egyesület színeiben I. és II. osztályban is. A legjobb eredményem egyéniben országos ranglista 43. helyezés, csapatban 1. hely. Egyéni képességektől függően a kisiskolásoktól az idősebb korosztályig foglalkozom squash oktatással. Várok Mindenkit, aki legszívesebben intenzív sportot választ állóképességének javításához.

Squash edző

+36 20 556 5664